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SPORTWISSENSCHAFT
Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Start ins Training. Sie gibt Ihnen ein genaues Bild Ihrer Leistungsfähigkeit unter Laborbedingungen und ist nicht nur für Wettkampfsportler, sondern auch für Anfänger, die regelmäßig trainieren möchten, wichtig. 

Unsere Auswertung beinhaltet:

 

  • die Erhebung deines Ist-Zustands

  • die Bestimmung deiner Trainingsbereiche

  • individuelle Trainingsempfehlungen

Sie haben die Wahl, ob Sie die Diagnostik auf dem Laufband oder auf einem Cyclus2-Ergometer mit dem eigenen Rad absolvieren möchten. Zusätzlich bieten wir auch Feldtestungen auf einer Laufbahn an.

Wir verwenden drei unterschiedliche Methoden, um Ihre sportliche Leistung zu analysieren:

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Trainingsplanung

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Zeit effizienter zu nutzen und das Beste aus Ihrem Training herauszuholen!

Was wir dir bieten:

  • Professionelles Training auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, kombiniert mit praktischer Erfahrung und Spezialwissen aus Fortbildungen

  • Persönliche Betreuung über Mail, WhatsApp und Telefon

  • Individuelles Training, das auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt ist

  • Direktes Feedback durch die Analyse von Trainings- und Wettkampfdaten

  • Detaillierte Planung und Tagebuch auf einer Online-Trainingsplattform

  • Ein kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen und zur Definition deiner Ziele

  • Ein familiäres Umfeld

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Für weitere Infos besuchen Sie einfach: www.h-p-c.at

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